Cuidar tu boca es importante para prevenir muchos dolores y enfermedades.
Aquí encontrarás información y algunos consejos que podrán resultarte útiles.
¿Qué es la placa bacteriana y cómo hacer para removerla?
La placa bacteriana está formada por cúmulos de microbios que se encuentran en la boca pegados a dientes y encías. Algunos de éstos producen las CARIES y otros, la GINGIVITIS.
Ambas enfermedades pueden controlarse con la realización diaria de una buena técnica de cepillado.
CARIES: es la enfermedad de los dientes. Es producida por una acumulación de bacterias combinada con una dieta rica en azúcares.
GINGIVITIS: es una enfermedad de las encías que se produce por acumulación de placa bacteriana. Cuando ésta enfermedad se instala, las encías se inflaman y sangran con facilidad.
Un buen cepillado 2 veces por día bastan para curarla. Si ésta no se controla o trata, puede progresar a PERIODONTITIS; ésta produce movilidad de los dientes y puede conducir a su pérdida.
SARRO: cuando la placa no se elimina correctamente, la misma se endurece y forma el sarro. Éste produce mayor enfermedad en las encías, y una vez instalado sólo puede ser removido por el dentista.
¿Qué puedo hacer para cuidar mis dientes y mis encías?
>CEPILLARME LOS DIENTES 2 VECES AL DÍA; A LA MAÑANA DESPUÉS DEL DESAYUNO Y A LA NOCHE, ANTES DE IRME A DORMIR.
>CONSUMIR LA MENOR CANTIDAD POSIBLE DE AZÚCARES (4 MOMENTOS DE AZÚCAR DIARIOS)
>CONCURRIR AL DENTISTA COMO MÍNIMO CADA 6 MESES
